こんにちは。院長の山﨑です。
すでに1年のうち、3分の１が終わろうとしています。
「時は金なり」とも言うように、
過ぎゆく時間を大切に、健やかで
充実した日々を過ごしたいですね。
最近は日差しが暖かくなり、
クローゼットの「衣替え」を
始める方も多いのではないでしょうか。
厚手のコートから軽やかな服へ。
身の回りが整うと、
気持ちもシャキッとしますね。
このタイミングで、
ぜひ一緒に行っていただきたいのが
「お口のケアグッズの交換」です。
実は、歯ブラシの寿命は意外と短く、
1ヶ月が交換の目安と言われています。
1ヶ月使ったブラシは毛の弾力が落ち、
汚れを落とす力が新品の約60％まで
低下してしまうからです。
劣化した道具で時間をかけて磨くより、
新しいブラシで効率よく
汚れを落とすことこそ、
正に「時は金なり」の習慣。
毛先がヘッドの裏からはみ出していたら、
それは交換のサインです。
お気に入りの服に着替えるように、
清潔な道具でお口を整え、
清々しい毎日をスタートさせませんか。
自分に合った予防グッズがわからない時は、
治療や検診の際にお気軽にご相談くださいね。
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パーク歯科クリニック
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