こんにちは。院長の山崎です。
「秋の日はつるべ落とし」
ということわざを聞いたことはありますか？
「つるべ」とは井戸から水を汲むときに
綱などをつけて使われた容器のこと。
つるべが落ちるように早く日が沈んでしまう
という、もののたとえです。
そんな秋のイベントごとといえば
ハロウィンが一番に浮かぶ方が多いのではないでしょうか？
そしてハロウィンといえばお菓子。
ハロウィン限定のお菓子をお店で見かけるようになり、
お子さん向けにお菓子を用意するご家庭もあると思います。
そこで少し気にかけてほしいのが、
お菓子ごとの特徴とむし歯のリスクです。
ハロウィンの定番といえるお菓子たちには
むし歯リスクが高いものも多いのです。
例えば
・チョコレート
・キャンディー
・キャラメル
は砂糖がたくさん入っており、
また口に入っている時間が長いため、
むし歯の原因菌のエサになってしまいます。
他にも
・クッキー
・ドーナツ
・マシュマロ
といったお菓子は歯にくっつきやすく、
これも口の中をむし歯になりやすい環境にしてしまいます。
美味しいお菓子と
ハロウィンを楽しむための注意点としては
・時間をかけてだらだら食べ続けない
・歯にくっつきやすいもの、砂糖を多く含むものはなるべく避ける
・食べたあとはしっかり歯磨き
のルールを守ることが大切です。
せっかくの楽しいハロウィン。
お菓子を禁止にしてしまうのではなく、
リスクや注意点を正しく知って
歯の健康を守りながらイベントを満喫してくださいね！
･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･
パーク歯科クリニック
〒333-0854
埼玉県川口市芝富士1-1-25
TEL：048-266-8845
